"목과 어깨가 돌덩이 같아요"… 혹시 거북목? 하루 10분으로 사라진 내 목 되찾는 기적의 교정 운동
"내 목이 사라지고 있다?" 지긋지긋한 거북목, 하루 10분으로 평생 목 건강 지키세요! 아침에 일어났을 때 목과 어깨가 돌덩이처럼 굳어있던 경험, 있으신가요? 오후만 되면 어김없이 찾아오는 두통과 뻐근함, 혹시 "만성피로인가?" 하고 넘기진 않으셨나요? 저 역시 그랬습니다. 노트북으로 장시간 작업하고, 틈만 나면 스마트폰을 들여다보는 게 일상이었으니까요. 그러던 어느 날, 쇼윈도에 비친 제 모습에 큰 …