여름건강

🍒지금 아니면 못 먹는 6월 제철 과일·해산물·채소 TOP 15총정리

🍽️ 6월에 꼭 먹어야 하는 제철 음식 총정리 🍒 제철 과일: 여름의 입맛을 돋우는 자연의 디저트 6월은 본격적인 여름의 시작을 알리는 시기입니다. 기온이 올라가면서 수분 보충이 중요해지는 만큼, 수분 함량이 풍부하고 항산화 성분이 가득한 블루베리 , 수박 , 복분자 같은 제철 과일 이 큰 사랑을 받습니다. 저는 개인적으로 복분자 농장에서 직접 수확한 과일로 복분자청을 만들어봤는데, 진한 향과 깊은 맛이 정말 매력…

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